Các nghiên cứu đã cho thấy nhiều bệnh ung thư có liên quan chế độ ăn uống không lành mạnh và thiếu hoạt động thể chất.
Dưới đây là 7 loại thực phẩm vừa ngon vừa giúp bạn "sống lâu trăm tuổi" nếu ăn thường xuyên.
Để có những món ăn ngon và tốt cho mùa hè nóng nực, nên sử dụng những loại thực phẩm mát lành, cách chế biến phù hợp và kết hợp thảo dược…
Bạn đang băn khoăn về việc lựa chọn chế độ ăn kiêng low carb hay low fat để giảm cân hiệu quả? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra một câu trả lời đáng kinh ngạc đấy!