Nhóm trái cây Dưa hấu
Trái cây giàu nước này cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, đồng thời thải các loại độc tố ra ngoài.
Bưởi
Bưởi có chứa các hợp chất kích thích việc sản xuất và hoạt động của các enzyme hỗ trợ giải độc gan. Hơn nữa, nó giúp đào thải các chất gây ung thư ra khỏi gan.
Cam, quýt
Những chất dinh dưỡng có trong cam đều cần thiết để hỗ trợ sức khỏe của gan. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong cam, quýt còn giúp làm sạch ký sinh trùng trong gan, đào thải các độc tố trong gan rất tốt.
Chanh
Chanh có tác dụng kích thích giải độc và cân bằng mức độ pH trong cơ thể. Là loại quả giàu vitamin C, chanh giúp gan đào thải các chất béo và chất thải sinh hóa ra khỏi cơ thể.
Dưa chuột
Loại thực phẩm giải độc hàng đầu ít ai nghĩ tới lại chính là dưa chuột. Dưa chuột giúp nuôi dưỡng hệ thần kinh và ngăn ngừa nguy cơ đau đầu phát triển nhờ chứa nhiều vitamin B và kali. Sở dĩ dưa chuột có khả năng lọc gan và thận, trong đó đặc biệt loại bỏ chất độc amoniac ra ngoài là do nó có hàm lượng Citrulline khá cao.
Nhóm rau xanh
Cải xoăn
Giúp bạn thải ra những độc tố dưới dạng nước tiểu. Chúng giúp cho những người bị bệnh thận với đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất.
Cải bắp
Bắp cải được Tổ chức Y tế Thế giới đề cử là rau “chống ung thư” đứng thứ ba trong số các loại rau tốt nhất. Đây là “thuốc vạn năng” theo cách gọi của người La Mã, Hy Lạp. Bạn muốn làm đẹp da, thanh lọc cơ thể, giải độc gan thì cải bắp là loại rau tốt nhất. Đây là loại rau giàu chất xơ, lợi tiểu và làm sạch ruột. Cải bắp giúp kích thích khả năng tiết dịch của dạ dày để tiêu hóa thức ăn nhờ vị đắng của nó.
Củ cải đường
Được biết đến như là một chất thanh lọc máu hiệu quả, củ cải đường có chứa nhiều axit nitric giúp tăng lưu lượng máu trong cơ thể. Việc ăn hoặc uống nước ép củ cải đường cung cấp cho cơ thể một lượng lớn vitamin E, carotenes, axit phenolic và betalain, một loại chất chống oxy hóa giúp sửa chữa và tái tạo tế bào trong gan.
Quả dứa
Dứa không chỉ có nhiều vitamin C hơn cam, mà còn chứa bromelain enzyme tiêu hóa, giúp làm sạch ruột già và hỗ trợ tiêu hóa. Chất bromelain thực sự tốt cho sức khỏe của gan. Đây là một loại enzyme giúp phân hủy các chất độc trong cơ thể con người và hỗ trợ cho việc loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể.
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất.Đóng
Thông báo
Vui lòng đăng nhập vào hệ thống để thực hiện thao tác.
Thông tin liên hệ của quý khách đã được gửi đến cho chúng tôi. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tiếp nhận và phản hồi thông tin cho quý khách trong thời gian thích hợp nhất.
Đóng
